Yoga-Angebot

Kurs: „Entwickle Kraft und Gelassenheit für den Alltag!“

In diesem Yoga-Kurs stehen Qualitäten wie Durchhaltevermögen, innere Klarheit, Ruhe, Präsenz, Verbundenheit, Leichtigkeit und Lebensfreude im Mittelpunkt. Diese Qualitäten, über die wir alle verfügen, gehen uns im Alltag in schwierigen Situationen oft verloren.

Mit den dynamischen Techniken des Kundalini Yoga lernst Du, Deiner eigenen inneren Weisheit auch in schwierigen Situationen zu vertrauen und diese Erfahrung schließlich auch in den Alltag zu integrieren. In diesem Kurs wird das gesamte Körpersystem harmonisiert und gekräftigt.

Ziel dieses Unterrichts ist, auf der Matte eine Praxis von Freundlichkeit und innerer Gelassenheit zu entwickeln, die Dir die Kraft verleihen, auch im Alltag mit privaten und beruflichen Herausforderungen gut umzugehen.

Zeit: Montag, 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Ort: aktuell als Online-Kurs über Zoom

Kosten:
10er-Karte: € 140,00
5er-Karte: € 80,00
Einzelstunde: € 18,00
Probestunde (einmalig): € 5,00

Anmeldung: katja.hanel@yenergy-works.de / Kontakt-Formular