Workshops

Kundalini Yoga Workshops 2020

Detox – Befreie Dich von unnötigem Ballast!

Dieser Workshop unterstützt deinen Körper, unerwünschte Stoffe, die er über die Nahrung oder auch die Umwelt aufgenommen hat, aus dem Körper zu leiten. Mit der körperlichen Entgiftung einher geht oft auch eine mentale und emotionale Befreiung von allerhand Ballast. Du wirst mehr Energie spüren. Du erhältst Hintergrundwissen und nützliche Tipps, die Du zu Hause umsetzen kannst. Wir praktizieren Körperübungen, Atemübungen, Meditation, Mantra und Entspannung.

Zeit: Samstag, 07.03.2020, 14 bis 18 Uhr
Ort: Atelier Matticoli, Ludwig-Erhard-Straße 32, 61440 Oberursel-Stierstadt
Beitrag: 45 € / Teilnehmer
Verbindliche Anmeldung bis zum 04.03.2020 erforderlich an: katja.hanel@yenergy-works.de / Kontakt-Formular

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Mit gestärktem Immunsystem in den Herbst

Stärke Deine Abwehrkräfte und bereite Deinen Körper vor auf den Übergang in die kalte und dunkle Jahreszeit! Mit einem gut arbeitenden Immunsystem wirst Du besser und auch entspannter über den Winter kommen. Du erhältst Hintergrundwissen und praktische Tipps zur Kräftigung des Immunsystems. Wir praktizieren Körperübungen, Atemübungen, Meditation, Mantra und Entspannung.

Zeit: Samstag, 10.10.2020, 14:00 bis 18 Uhr
Ort: Alte Apotheke, Vorstadt 37, 61440 Oberursel
Beitrag: 45 € / Teilnehmer
Verbindliche Anmeldung bis zum 01.10.2020 erforderlich an: katja.hanel@yenergy-works.de / Kontakt-Formular

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!!! Neu !!! Workshop-Reihe „Setz Dir ein Ziel und erreiche es!“

In diesem Yoga-Kurs erlernst Du eine innere Haltung, um Deine ureigenen Ziele zu bestimmen und schließlich auch zu erreichen. Die Kursreihe findet einmal monatlich, und zwar in der Regel an jedem ersten Montag im Monat statt.

  1. Vorbereitung: Bereite Dein Feld für den Erfolg!
  2. Die Vision, Deine Ziele zu sehen und sie in Deinem Bewusstsein zu halten.
  3. Der Mut, es zu wagen und dran zu bleiben.
  4. Die Stärke, es umzusetzen.
  5. Die Bescheidenheit zu wissen, wer der Macher ist.
  6. Das Wissen, um es zu realisieren.
  7. Das Gebet, um es zu nähren.
  8. Die Würde, es durchzutragen.
  9. Die Ausdauer, es zu erreichen.

Die Kursreihe findet einmal monatlich, und zwar in der Regel an jedem ersten Montag im Monat statt. Die Termine in 2020: 06.01., 03.02., 03.03., 06.04., 04.05., 08.06., 06.07., 03.08., 14.09.2020.

Veranstaltungsort: Alte Apotheke, Vorstadt 37, 61440 Oberursel

Kosten:
kompletter Kurs: € 120,00
Einzelstunde: € 20,00
Für Mehrfach-Karten-Inhaber und Teilnehmer der regelmäßigen Yoga-Stunde am Montag ist die Kursreihe frei.

Anmeldung: katja.hanel@yenergy-works.de / Kontakt-Formular