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Der Zauber des Anfangs

eines meiner Lieblings-Zitate stammt von Meister Eckhart: „Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“ Gerade zum Jahreswechsel hat diese Aussage für mich eine besondere Bedeutung. Das Neue steht vor uns. Und wenn wir wissen, wohin es geht, dann können wir uns darauf verlassen, dass uns eine besondere Kraft dabei unterstützt, die ersten Schritte zu unternehmen.

Wenn Du planst, in diesem Jahr etwas mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Kraft zu finden und Dir etwas Gutes zu tun, dann nutze die Energie, die Du gerade jetzt am Jahresanfang hast und schau Dich um nach einem entsprechenden Angebot. Eine Probestunde Kundalini-Yoga ist jederzeit möglich. Schau doch einfach mal vorbei am Montagabend, 19:30 Uhr, in der Vorstadt 37, Oberursel!

Außerhalb des regulären Unterrichts gibt es immer wieder Bedarf an einer Vertiefung bestimmter Themen. Die Kundalini Yoga-Workshops bieten eine gute Gelegenheit dazu. Hier wird es in diesem Jahr einige Veränderungen geben. Die neuen Workshops und Termine stelle ich in den nächsten beiden Wochen ein. Schau doch bei Gelegenheit nochmal rein!

Als begeisterte Pilgerin habe ich mich im vergangenen Jahr zur Pilgerleiterin auf dem nahe gelegenen Lutherweg ausbilden lassen. Dazu biete ich in diesem Jahr ein erweitertes Angebot an. Geplant sind eintägige Wanderungen auf dem Lutherweg und die Fortführung der meditativen Themenspaziergänge. Hier geht’s zu den neuen Terminen.

Am kommenden Montag, 06. Januar 2020, starten wir wieder durch mit dem Kundalini Yoga-Kurs.

Ich freue mich auf unser Wiedersehen und natürlich auch auf neue Gesichter in unserer Runde!

Und nun wünsche ich Dir ein gesegnetes und friedvolles neues Jahr. Mögen Dir Deine Vorhaben gelingen.

Herzliche Grüße,
Eure Katja (Siri Nidhan Kaur)

Mit gestärktem Immunsystem in den Herbst

Obwohl der Sommer mit Sonne und heißen Temperaturen in der vergangenen Woche nochmal gelockt hat, ist es nicht zu übersehen, dass die Tage kürzer und die Nächte kühler werden. Der Übergang in die neue Jahreszeit ist für den Körper immer eine Herausforderung. Wir könne jedoch einiges tun, um den Körper auf die nasskalte Zeit vorzubereiten.

Der Workshop „Mit gestärktem Immunsystem in den Herbst“ hilft Dir bei der Stärkung Deiner Abwehrkräfte und bereitet Deinen Körper vor auf den Übergang. Mit einem gut arbeitenden Immunsystem wirst Du besser und auch entspannter über den Winter kommen.

Du erhältst Hintergrundwissen und praktische Tipps zur Stärkung des Immunsystems. Wir praktizieren Körperübungen, Atemübungen, Meditation, Mantra und Entspannung.

Veranstaltungsort: Atelier Matticoli, Ludwig-Erhard-Strasse 32, 61440 Oberursel
Zeit: Samstag, 28.09.2019, 14 – 18 Uhr
Beitrag: 45 € / Teilnehmer
Verbindliche Anmeldung erforderlich an: katja.hanel@yenergy-works.de